자유게시판
다이어트 식단~!
살살사라져
- 2018.12.17 21:34
- 67
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하루에 한끼 실천해보려구요~
아침은 쉐이크
점심은 한식 식사
저녁은 구운계란 2개와 쉐이크요!!!
운동은 30분정도 근력운동하려구요~ 일단은 천천히 조금씩 해볼까합니다! 우리 모두 파이팅이요!!!
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