jaynieseo94
화장실을 매일 6번씩 가는 것은 아니고요
제가 월요일만 아무것도 안 먹고 하루종일 물과 매일우유 무지방 900ml 2통으로 장 청소라고 할까요
ㅎㅎ
어제 6번이 아니라 추가로 5번 더 갔다왔습니다
속이 완전히 깨끗해지는 느낌이 듭니다
그리고 매일우유 무지방우유는 많은 우유 중에서 칼로리가 낮아요
900ml 1통에 270칼로리 입니다

배변 6회 실화인가요... 넘 부러워요~ 화장실 잘가는 팁 좀 알려주세요ㅠㅠ

뚠뚠쓰ㅜㅜ
감사합니다
목표 44kg 성공해야 하는데....그 이후에는 잘 유지해야 하는데....
갈곳이 참 멀기만 느끼네요
그래도
화이팅
다 같이 화이팅이요^♡^

sys774545 대단하세요!!

뚠뚠쓰ㅜㅜ
맨처음에 시도 할때는 배가 고팠는데요 지금은 적응을 해서 그닥 고프지 않습니다
배 고플때 벨리불리다운젤리 자몽 먹으면 괜찮아요

단미777
매일 적게 먹는 것은 아니고요
월요일만 장 청소 한다고 생각하면서 우유를 먹습니다
ㅎㅎ

대단하세요!근데 배 안고프시나요?ㅜㅜ

완전 적게 드시네욤!