12/15 식단
코쌀
아침/ 양상추 딸기 사과 샐러드 바이오요거트
점심/ 두부+간식)맥스봉 핫바 200kcal
저녁/ 두부계란조림 양상추 올리브 샐러드 딸기+야식) 바이오요거트+딸기+딸기잼
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