다이어트 일기
12월 13일 (음식 812kcal, 운동 250kcal)
쑤기82
- 2018.12.14 21:32
- 40
- 0
야식먹자는거 잘버팀
고구마로 허기를 달래줌
나이트웍스먹고 숙면취함
- 음식
- 운동
812/ 1553
250/ 259
성공
(732)
오전 간식 : 90kcal (11.08%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
점심식사 : 454kcal (55.91%)
| [CJ] 햇반 현미밥 | 210kcal |
| [동원] 미니 돈까스 | 180kcal |
| 두부부침 | 47kcal |
| 물미역 | 6kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
저녁식사 : 140kcal (17.24%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 나이트웍스 | 50kcal |
야식 : 128kcal (15.76%)
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기