다이어트 일기
02월 01일 (음식 1377kcal, 운동 147kcal)
뷔스티에홧팅
- 2016.02.01 13:11
- 34
- 0
아침식사 : 337kcal (24.47%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 새송이버섯 | 24kcal |
저녁식사 : 785kcal (57.01%)
| [롯데리아]콜라 | 128kcal |
| [롯데리아]불고기버거 | 390kcal |
| [롯데리아] 포테이토 | 267kcal |
간식 : 255kcal (18.52%)
| [포스트] 포스트오곡코코볼 | 115kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
운동 : 147kcal
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 3kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
| 박봄다리운동 | 48kcal |
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