다이어트 일기
01월 31일 (음식 1236kcal, 운동 840kcal)
현수댁
- 2016.02.01 12:50
- 21
- 0
아침식사 : 384kcal (31.07%)
| 바나나 | 279kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 282kcal (22.82%)
| 쇠고기 | 218kcal |
| 생미역 | 7kcal |
| 육회 | 57kcal |
저녁식사 : 570kcal (46.12%)
| 저지방우유 | 102kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 바나나 | 465kcal |
운동 : 840kcal
| 스노우보드 | 840kcal |
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