간헐적 단식
12월10일 24일째^^
맑은눈^^
- 2018.12.10 16:56
- 75
- 1
무사통과^^
대자연도 끝나고 이제 목표달성까지 2.9남았네요^^
12월가기전에 자릿수한자리만 바뀌어도~^^
16시간 공복위지하면 얻은건~
스트레스안받고 먹을수 있는것~^^
다만 아쉬운점은 단백질을 잘 챙겨먹어야하는데
그렇치못한점^^
첫끼..사골만두국.밥반공기.쌈에 반찬조금^^
배부르게 먹고나니 잠이 솔솔오네요^^
추워서 그런지 이불속에서 나오기 싫어요^^
추위도 한풀꺽였나봅니다.
어제보단 덜 추운걸보니^^
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