다이어트 레시피
고구마나나 퀘사디아 (feat. 에어프라이어)
다이어터숩
- 2018.12.10 14:51
- 1,168
- 16
에어프라이어로 고구마를 굽고
고구마를 으깨고 바나나도 넣어서 같이 으깨줍니다
고구마1개와 바나나1개 으깨서 고구마나나 완료!
또띠아에 으깬 고구마나나를 깔고
치즈를 얹고
다시 고구마나나로 덮기
또띠아 반으로 접고 에어프라이어에 앞뒤로 각각 3분씩
고구마나나 퀘사디아 완성 ◡̈
보이차와 사과 반쪽이랑 같이 먹어요!
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와 해먹어봐야겠어요!!
레시피 감사합니다!
민트*^^* 추천드려요!!!̄̈ ◡̈
오 맛있을것같아요 해먹어봐야겠어요!
깨콩이누나 든든하구 조아요~~~~ ㅋ̆̈ㅋ̤̮ 괜히 더 맛있어용 ㅋ̆̈ㅋ̤̮
오 이거 디저트느낌나면서 든든할거같아요 ㅎㅎ 식사대용으로도 굿일것같네요!! 따라해봐야징 ><
티히 고구마 바나나 합치면 부드러워요~~
융핑 다이어터용으로 딱 조아요 ◡̈
저도 한번 해먹어봐야 겠어요! 너무 맛있을거 같아요👍🏻
고구마 바나나 조합도 괜찮네요~
너무 맛있어보이네요~!!