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스스로 자문해 보세요. 왜 폭식을 하는것 같은지를... 폭식의 원인은 여러형태입니다. 스트레스로 그럴 수 있고 아니면 다이어트를 한다고 먹는 양을 너무 줄여서 그럴수도 있고... 맛있는 음식에 대한 강한 욕구 때문일 수도 있구요. 그 원인을 생각해 보세요.