다이어트 일기
12월 09일 (음식 830kcal, 운동 651kcal)
정진예은맘
- 2018.12.09 22:42
- 57
- 0
다시 시작!!!
- 음식
- 운동
830/ 2094
651/ 349
성공
(1566)
아침식사 : 331kcal (39.88%)
| 쌀밥 | 73kcal |
| 선지해장국 | 258kcal |
점심식사 : 245kcal (29.52%)
| [포스트] 아몬드후레이크 | 123kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 254kcal (30.60%)
| 귀리밥 | 108kcal |
| 삼치구이 | 86kcal |
| 김치찌개 | 60kcal |
운동 : 651kcal
| 만보걷기 | 111kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 540kcal |
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