다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 2주차에 정체기 뭐가 문제 일까요?
mimi0810
- 2018.12.09 15:39
- 254
- 2
출산 후 처음으로 다이어트를 시작했습니다
첫주에 3키로 훅 빠지기에 좋아하고 있었는데요
매일 칼로기 800대 유지하고 운동도 1시간 이상 매일하는데 2주차부터 0.1키로도 빠지지 않네요...
다이어트 길게 보고 있어 숫자에 의미 두지 않으려고 하는데 숫자가 줄기는 커녕 오히려 숫자가 늘때는 은근 신경이 쓰이네요
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생리전주나 생리때는 잘 안빠져요.
800이면 너무 적게 드시는듯 해요.
처음엔 수분이 빠져 몸무게가 확 줄었을거에요 지금부터 지방이 빠지기 시작하겠죠