다이어트 2주차에 정체기 뭐가 문제 일까요?
mimi0810
출산 후 처음으로 다이어트를 시작했습니다첫주에 3키로 훅 빠지기에 좋아하고 있었는데요매일 칼로기 800대 유지하고 운동도 1시간 이상 매일하는데 2주차부터 0.1키로도 빠지지 않네요...다이어트 길게 보고 있어 숫자에 의미 두지 않으려고 하는데 숫자가 줄기는 커녕 오히려 숫자가 늘때는 은근 신경이 쓰이네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
생리전주나 생리때는 잘 안빠져요.800이면 너무 적게 드시는듯 해요.
처음엔 수분이 빠져 몸무게가 확 줄었을거에요 지금부터 지방이 빠지기 시작하겠죠
30일 아침먹기 134일차 성공!
30일 플랭크 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
생리전주나 생리때는 잘 안빠져요.
800이면 너무 적게 드시는듯 해요.
처음엔 수분이 빠져 몸무게가 확 줄었을거에요 지금부터 지방이 빠지기 시작하겠죠