다이어트 일기
02월 01일 (음식 442kcal, 운동 505kcal)
다소니짱
- 2016.02.01 12:08
- 60
- 0
아침식사 : 7kcal (1.58%)
| 아메리카노 | 7kcal |
점심식사 : 49kcal (11.09%)
| 파인애플 | 18kcal |
| 삶은계란 난백 | 31kcal |
저녁식사 : 247kcal (55.88%)
| 사과 | 39kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 | 124kcal |
| 단호박 | 66kcal |
| 배추 | 18kcal |
간식 : 139kcal (31.45%)
| 슬림밸런스 | 139kcal |
운동 : 505kcal
| 런닝머신 걷기 | 324kcal |
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
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