다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
처음 헬스 시작
아제발ㅜ
- 2018.12.08 10:27
- 168
- 1
1달 가량 다이어트 시작하려고 하는데요
6시 이후 금식, 헬스 등록 하려고 해요
식단은 인터넷 찾아보며 생각하고 있는데 헬스는 뭐부터
어떻게 얼마나 해야 할지 모르겠어요ㅜㅜ
167/57 이구요 얼굴,하체 중심으로 빠졌으면 좋겠어요
학생이라 평일에 많은 시간 하지는 못해요ㅜㅠ̑̈
도와주세용 !!
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솔직히 처음 10회정도는 pt끊으시는거 추천드릴게요