비포&애프터
플랭크 30일 도전 성공
뱃살공주는bye
- 2018.12.06 17:17
- 2,364
- 5
플랭크 30일 도전 드뎌 성공^^
몸무게나 사이즈가 많이 변한건 아니지만 하루도 빠지지 않고 꾸준히 한 저에게 칭찬합니다
허리는 3-4센치 줄었구요
플랭크 도전 계속 이어나가겠습니다
한달만에 드라마틱한 변화를 보여주신 분들에 비하면 좀 부끄럽지만 저처럼 느리게 변화하는 분들도 계실테니 함께 응원해주세요~~
(후기 아침에 올렸다가 다시 올리네요 ㅠ
작성방법이 틀려서 )
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화이팅이요!!
배가 쏙쏙 들어갔어요.
저두.다시 해야겠어요.
홧팅 ~~
파이팅!!
응원해요
비밀 댓글 입니다.