유산소
하이제제
3일 쉬고 가니 더 가기 싫더라구요ㅜㅜ근데 나태해질순없다싶어 런닝머신 하구왔어요ㅋㅋㅋ주부라 애들재우고 근력유산소 한시간반정도 더 하는데 폰보다가 벌써 두시가;;그래도 하고 잘려구요 ㅜㅜ
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