무릎아푸네요
스쿼트를 한지 좀 오래됐는데 등산하다가 무릎을 다친이후로 영 불안햇는데. 결국 어제 이후로 다리가 너무 아프네요. ㅠ 무릎안좋으신 분들 스쿼트하실때 괜찮으신가요???
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
N
45만들쟈
N
카@god02245
N
카@yang101
N
또해다욧
N
전 안해요.
와이드 스쿼트만 아주천천히 몇개해요.