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12월3일월욜 공체,식단,운동

다신등급

시나몬카푸치노

 1
  • 2018.12.03 23:44
  • 48
  • 5

공체62.5
자꾸 쑥쑥오르고있음
ㅠㅠ
정신은 은제 차릴껴?
ㅠㅠ

점심

삼양라면한개,커피믹스2개

저녁
귤5개

운동
만보걷기,점핑잭100개,후프30분

어제밤 야식에,음주에 나날이 살이 오르고있어요ㅠ
안되는데
살찌면안되는데...
정신차리자!!!

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  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.12.04 10:25

    내일을향해V 그쵸그쵸ㅠㅠ
    그래도 어제는 잘참았다능~~
    기특!!!

    답글
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  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.12.04 07:55

    왕고정 그래욤^^!!!😾😾😾

    답글
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  • 지존
    거지우부 2018.12.04 00:47

    저도 난리..ㅠ.ㅠ 우리 다시 맘 잡아보아요!🙌

    답글
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  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.12.04 00:17

    봄스2017 네~~
    저,제발 정신차려야되는데 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    봄스2017 2018.12.04 00:12

    야식에 음주에 ㅜㅜ 저는 간식까지 난리;;🙀🙀🙀
    같이 정신차려요 우리~🤜🤛

    답글
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