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다이어트 고민&질문

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다이어트방법맞을까오ㅠㅠㅜ

다신등급

레아5키로
  • 2014.10.17 03:04
  • 413
  • 2

제가 어제부터 3끼만먹고 아침저녁숀리엑스바이크 3단맞춰서 한시간하는데 학생이라다른운동을 잘못해오ㅠㅜ 한 어느정도 빠질까요?

다이어트방법맞을까오ㅠㅠㅜ

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  • 지존
    si-on 2014.10.22 22:49

    점심식사하고 운동장10분걷기나 스쿼트라도 쉬는시간마다 2세트씩해보시는건어때요??

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  • 초보
    오늘이제일 2014.10.17 07:47

    먹는양보다 움직이는양이 많으면 살은 빠집니다. ^^

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