누워서 L자다리 자세를 하루에 몇 회, 몇 번 해야하나요?
L자 다리도 오래하면 자궁에 안좋다는 얘길 들어서 여기다 글을 올립니다. 하루에 몇회, 몇번이 가장 적당합니까?
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자궁에 안좋다고요?
그렇다면 다른 운동을 하세요.
걱정 하시며 하는것보다는 같은효과를 내는 다른 운동으로 바꿔보세요. 화이팅