다이어트 식단
오늘 저녁은 항정살
Lastdiet2020
- 2018.12.01 17:38
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1주일에 한번씩 무조건 고기 일부러라도 먹어주고 있어요.
공부하다 보니까 소고기든 돼지고기든 뭐든 꾸준하게 운동하면 악영향없다해서 (오히려 더 좋다고 하더군요) 전 삼겹.항정. 고기도 먹어주고 있어요 (제 나름 치팅데이) 아직까지는 피자. 라면.햄버거.치킨 이런건 안먹고 있답니다
34일차에요!!! 화이팅!!!
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