정석 다이어터
11월 마지막날 당 섭취가 많네요.
*린주*
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- 2018.11.30 21:25
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돈까스에도 당이 있을줄이야...만두에도 생각보다 많더군요.
한달간 모두 수고하셨어요.
이제 한달 남았네요 화이팅!
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*린주*
군고구마도 겨울엔 사랑이죠..^^
내일은 오븐에다 몇 개 구워봐야겠어요..
WJDSID 저도 믹스커피랑 과일 좋아하는데요,
사과즙도 두박스나 있는데 요즘은 잘 안먹어지네요. 먹긴해야하는디 당때문에 ...
르미아르 군고구마 한달 내내 먹어도 맛나요. ㅎ
ㅋㅋㅋ 전 과일많이 먹어서 그런지 항상 당은 엄청나더라구요 고구마도 같이 먹으면 한끼에 50g 채워질때도 있어요 단거 좋아해서 당조절이 좀 힘들어요
12월달에도 화이팅해요..^^
군고구마 맛났겠어요..