다이어트 일기
11월 29일 (음식 1014kcal)
니나니노
- 2018.11.30 12:30
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1014/ 1370
0/ 228
성공
(128)
아침식사 : 71kcal (7.00%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 383kcal (37.77%)
| 짜장면 | 73kcal |
| 짜장밥 | 136kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 싹채소 들깨순 | 7kcal |
| 메추리알장조림 | 89kcal |
저녁식사 : 447kcal (44.08%)
| 호밀빵 | 185kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 소고기무국 | 115kcal |
야식 : 113kcal (11.14%)
| 귤 | 78kcal |
| [하리보] 골드베렌 | 35kcal |
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