WJDSID 그걸 모르겠어요. 점심때 많이 먹었을때 가끔 타는데 자체 액정표시되는 칼로리는 훨씬높지만 앱상으로는 100정도 낮아요. 그렇다고해도 그것도 낮은건 아니에요. 물론 1단 놓고 속도30 이상 돌리긴해도 20분에 180칼로리면 낮은건 절대 아니죠.

헐 운동칼로리... 실내자전거가 칼로리소모 큰가요?

*린주* 저 대신 500넘게 해주셨군요^^

*린주* 아~ 그런가요? ㅠㅠ 이런...

반짝반짝멋지게 500넘는 성공은 그란데님이 하신말씀이에요 ㅎ
좋은아침 이네요.

@아니아니그란데 실내자전거타기 20분 하니 180정도가 올라서 그래요. 보통 800인데요 🐰
뭘 줄일까 고민중이에요.

😱헉~~운동량이 1000
와우~~
저도 자극받아 열심히 해야겠네요
멋져멋져^^ 👍

오~~ 계속 500넘는 성공을 이어가시네요~~푹 주무셔요~