• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 27일 (음식 1082kcal, 운동 240kcal)

다신등급

slowssh
  • 2018.11.28 20:29
  • 43
  • 0

  • 음식
  • 운동

1082/ 1645

240/ 274

성공
(529)

오전 간식 : 10kcal (0.92%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 670kcal (61.92%)
찐고구마 64kcal
바나나 93kcal
사과 65kcal
구운계란 146kcal
[허닭] 큐브 닭가슴살 청양고추맛 190kcal
[빙그레] 요플레 블루베리 112kcal

저녁식사 : 402kcal (37.15%)
두부구이 118kcal
돈까스 284kcal

운동 : 240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
강하나 하체 스트레칭 30kcal
스트레칭 80kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 50일차 성공!

2018.11.28 조회수 : 26
다음글

다시요요

2018.11.28 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 terria N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 명지니맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기