다이어트 일기
02월 01일 (음식 1120kcal, 운동 301kcal)
은희3
- 2016.02.01 09:36
- 29
- 0
아침식사 : 140kcal (12.50%)
| 배 | 83kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 605kcal (54.02%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 시금치 | 13kcal |
| 돼지고기볶음 | 263kcal |
간식 : 375kcal (33.48%)
| 마 | 135kcal |
| 우유 | 90kcal |
| 오메기떡 | 150kcal |
운동 : 301kcal
| 요가 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 | 35kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) | 64kcal |
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