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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅠㅠ 식단 조절 나무 어려워요ㅠㅠㅠㅠ

다신등급

tuzi923
  • 2018.11.27 15:37
  • 108
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다이어트 너무 힘듬

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  • 다신
    *린주* 2018.11.27 18:34

    다이어트 하는 다들 힘들어요.
    힘들어도 참고 하는거죠..
    그러다 지치면 잠시 치팅도 하고 쉬기도 하다
    다시 맘잡고 또 하는거죠.
    너무 힘드시면 기간이나 목표 체중을 여유를 두시고 하세요. 너무 타이트하게 하면 오히려 역효과니까요. 화이링

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2018.10.22 조회수 : 393
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