간헐적 단식
11월27일 11일째^^
맑은눈^^
- 2018.11.27 15:06
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16시간 공복 일주일의 변화
어제 먹은 된장찌개가 짠나봐요^^
간식으로 손님이 준 케익을 먹어서인가??
아무튼 그래도 기분은 좋아요^^
아참 잠을 4시간밖에 못자서 그런것도 있나봐요
역시 잠은 보약인듯~^^
오늘도 무사 통과^^
첫끼..소고기5점에 우동한그릇~^^
공복후 먹는 한끼가 넘 맛있고 행복합니다.
오늘 하루도 모두 행복하고
많이 웃는 그런 하루되세요^^
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