다이어트 일기
11월 26일 (음식 961kcal, 운동 375kcal)
곰송2
- 2018.11.27 10:18
- 56
- 0
- 음식
- 운동
961/ 1300
375/ 217
성공
(497)
아침식사 : 247kcal (25.70%)
| 군고구마 | 99kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 59kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오전 간식 : 150kcal (15.61%)
| [할리스커피] 바닐라라떼 | 150kcal |
점심식사 : 360kcal (37.46%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
| 군고구마 | 173kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
저녁식사 : 204kcal (21.23%)
| 뉴트리션 다이어트 베이스 초코맛 | 82kcal |
| 우유 | 122kcal |
운동 : 375kcal
| PT체조 | 375kcal |
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