주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
2018.11.25.일요일
냠냠고냥a
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- 2018.11.25 18:34
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📈공체 54
🍙아침 -아메리카노, 삶은계란 흰자
☕간식 -꼬깔콘, 갈비탕 갈비 두점
🍙점심 -잡곡밥 1/2, 양상추, 계란장조림, 석박지
☕간식 -카누, 라면스낵 반봉지, 아메리카노
🍙저녁 -쌀밥 1/2, 고등어 김치찜, 계란장조림, 고추부각
🍠간식 -게맛살 3개
👟산책 - 30분
ㅡㅡ 저녁은 건너뛸 생각였었는데;
에협;;
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