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다이어트 일기

11월 22일 (음식 1384kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.11.23 10:25
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

1384/ 1370

0/ 228

실패
(242)

아침식사 : 71kcal (5.13%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 41kcal (2.96%)
[더너츠] 건크랜베리 41kcal

점심식사 : 538kcal (38.87%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 202kcal
총각김치 16kcal
치커리 26kcal
미역줄기볶음 20kcal
[동원] 해물모듬완자 170kcal
소갈비찜 78kcal
마늘장아찌 11kcal

저녁식사 : 446kcal (32.23%)
김치볶음밥 446kcal

야식 : 288kcal (20.81%)
[롯데] 롯데샌드 파인애플 70kcal
[해태제과] 자유시간 미니 47kcal
[오리온] 초코파이 171kcal
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