11월22일 운동
구름마저
벌써 목요일 달력도.이제 한장남고 크리스마스도.다가오네요운동은 요즘 전신위주로 근력50분유산소는 40분이상은 하고있어요잘먹으면서 운동은 안빠지고 하고있어요날씨가 쌀쌀한데 감기조심하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
먹어봤던그맛!! ㅋ ㅋ 저도 날씨가 추워지니 새벽운동은 못하네요 잠을자도 왜 피곤할까요 ㅎ다이어트는 항상 1월1일부터 ㅎ ㅎ 그래도 운동은 꾸준히 할려고요 🤗🤗
카아악오랜만입니다요ㅋㅋ전 새벽 김장김치 하고 나온여잡입니다요핑계죠 그래서 운동 못했다능 ㅋㅋ
30일 플랭크 2일차 성공!
아침 밥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹어봤던그맛!! ㅋ ㅋ 저도 날씨가 추워지니 새벽운동은 못하네요 잠을자도 왜 피곤할까요 ㅎ다이어트는 항상 1월1일부터 ㅎ ㅎ 그래도 운동은 꾸준히 할려고요 🤗🤗
카아악
오랜만입니다요
ㅋㅋ
전 새벽 김장김치 하고 나온여잡입니다요
핑계죠 그래서 운동 못했다능 ㅋㅋ