헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
11월22일 운동
구름마저
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- 2018.11.22 10:56
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벌써 목요일
달력도.이제 한장남고 크리스마스도.다가오네요
운동은 요즘 전신위주로 근력50분
유산소는 40분이상은 하고있어요
잘먹으면서 운동은 안빠지고 하고있어요
날씨가 쌀쌀한데 감기조심하세요
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먹어봤던그맛!! ㅋ ㅋ 저도 날씨가 추워지니 새벽운동은 못하네요 잠을자도 왜 피곤할까요 ㅎ다이어트는 항상 1월1일부터 ㅎ ㅎ 그래도 운동은 꾸준히 할려고요 🤗🤗
카아악
오랜만입니다요
ㅋㅋ
전 새벽 김장김치 하고 나온여잡입니다요
핑계죠 그래서 운동 못했다능 ㅋㅋ