• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석 다이어터

53.8 ㅋ이몸무게 실화냐

다신등급

미니스퀏

3
  • 2018.11.21 10:31
  • 115
  • 11

53.8 ㅋ이몸무게 실화냐

에구..겁나서 인바디 못할듯..배부르게 먹는게 다시 습관이되니 제어가 잘 안되네요
결심은 하는데 그게 배부를때 결심이라..날씨도 한몫하는것 같다는 핑계를 대보네요 ㅠㅠ
그나마 웨이트운동 열심히 하는걸로 위로하고 있어요
저녁때는 집에서 복근운동 위주로..
목표이룰때까지 이젠 한눈팔지 말고 고고~^^
응원해주세요 오늘도 모두 화이팅입니다

오전간식 미니사과 2알

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    미니스퀏 2018.11.21 14:56

    52*포기는없다! 그러게요 맘이 딴데가있으니 잘안되네요 아들도 저도 각자 자리에서 다시 최선을 다하는걸로..ㅎ 홧팅할께요 감사합니다 ~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    52*포기는없다! 2018.11.21 14:19

    좀 업되었네요~^^아들 시험 무사히 치르셨나요 이제 몸만들기 더 집중하심 되죠 체중이야 또 내려가는 맛이 있으니ㅎㅎ 홧팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    @아니아니그란데 2018.11.21 10:51

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2018.11.21 10:48

    트릭녀 잘 되라고 기도할께요
    이번엔 좀 다들 힘든 모양이더라구요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2018.11.21 10:47

    @아니아니그란데 ㅎㅎ 맛없어서 그런가 에서 빵터짐 아 웃겨 먹어본 저로서는 공감이

    답글
    |
    입력
  • 지존
    미니스퀏 2018.11.21 10:43

    *린주* 거사는..다시 도전하는걸로 마무리되었어요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    @아니아니그란데 2018.11.21 10:40

    *린주* 저는 사과보고 설마 저거만 드시는건가?했네요^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    미니스퀏 2018.11.21 10:40

    @아니아니그란데 위가 늘었나봐요 감각이 둔해졌다는..ㅠㅠ 저녁을 줄여볼께요 감사해요~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    미니스퀏 2018.11.21 10:39

    *린주* 한개당 30그램 15칼로리쯤 되네요 ㅋ 요즘 칼로리 안적고 살았더니 슬금슬금 체중이 오르네요 오늘부터 다시 적는걸로 ㅍㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    @아니아니그란데 2018.11.21 10:39

    저도 엄청 배터지도록 먹는 스퇄인데 아침엔 많이 먹고 저녁엔 다신밥상 도시락 하루 한끼 4주 먹었더니 좀 양이 줄었어요 맛없어서 그런가?ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

신선하게 배송잘왔어요 기대됩니다

2018.11.21 조회수 : 25
다음글

30일 점핑잭 1일차 성공!

2018.11.21 조회수 : 41
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기