다이어트 일기
02월 01일 (음식 1048kcal, 운동 95kcal)
구름하늘
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- 2016.02.01 07:41
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아침식사 : 154kcal (14.69%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
점심식사 : 330kcal (31.49%)
| 고구마피자빵 | 330kcal |
저녁식사 : 336kcal (32.06%)
| 미역국 | 55kcal |
| 쌀 흑미 현미 | 281kcal |
간식 : 228kcal (21.76%)
| 한라봉 | 48kcal |
| [파리바게뜨] 생크림듬뿍더블생크림soft | 180kcal |
운동 : 95kcal
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
| 버피테스트(세트) | 45kcal |
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