간헐적 단식
송율42
어딘가에서 추천받아 일주일에 한번, 24시간 단식하는거 도전중이에요. 이제 2주째 성공했는데 확실히 단식 직후에는 체중이 많이 빠지네요. 4주까지 성공해서 체중 줄인후 좀더 빡센 운동으로 근육 만들어보려고 합니다^^
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저도 이거 생각중인데 혹시 속쓰리거나 하지 않나요?
생리중 식욕폭팔ㅠㅠㅠㅜ
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