[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 28일차 등록
온리아
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- 2018.11.18 21:24
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플랭크와 점핑잭 운동칼로리가 수정된걸 오늘 확인했네요 칼로리가 많이 차지했던거라 몇달동안 열심히 했던 운동이였는데...
어쩐지 운동칼로리 대비 살이 잘안빠지는 느낌이였었는데 칼로리가 높게 책정되었었다네요
두 운동을 수정하고나니 그 차이를 어떤 걸로 메꿔야할지 고민되네요
이제 도전 이틀 남았네요 막판에 식단이 너무 엉망이라 최종 체중인증 찍기가 무섭네요 ㅠ
이틀동안 식단과 운동 신경써야겠네요 ㅎㅎ
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프로악 에궁 김장하느라 힘드셨겠어요 운동까지 하시느라 정말 고생하셨어요 남은 이틀도 힘내세요^^
아 어쩐지 운동칼로리가 이상하다 했네요.
저두 김장하러 가서 식단이 omg라서 최종인증이 겁나네요
우리 마지막까지 화이팅해요~