다이어트 레시피
카레(곤약귀리밥, 어린이용 카레)
이즈니버터
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- 2018.11.17 15:46
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곤약귀리밥에 어린이용 카레소스(저염,저당) 닭안심구이, 저염김지 그리고 샐러드 입니다☺☺
닭안심은 통후추 소금 다진마늘듬뿍에 minced onion 뿌리고 에어프라이어에 익혔습니다
다진마늘 정말 맛있어요 꼭 시도해보세요!! 마늘가루와 완전 달라요
+촉촉하게 익히는게 관건이에요 닭가슴살이건 안심이건 오래익히면 퍽퍽해지고 육즙도 다 달아나더라구요
곤약귀리밥도 처음에 부스스 흩어져서 놀랐는데 톡톡 터지는 식감이 좋아서 자주 애용할 것 같네요
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귀리가 좋은가보네욤
카레맛있겠네요ㅜㅜ
카레맛나겠다
건강한 식단이네요^^
카레귀리 건강에 좋을 것 같아요
대박