다이어트 일기
11월 16일 (음식 1934kcal)
몰라몰라개복치
- 2018.11.17 12:40
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1934/ 1654
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실패
(556)
아침식사 : 185kcal (9.57%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
점심식사 : 595kcal (30.77%)
| 반찬 | 300kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
오후 간식 : 115kcal (5.95%)
| [삼립식품] 후.단팥호빵09 | 115kcal |
저녁식사 : 1,039kcal (53.72%)
| [청정원] 버섯크림 리조또 | 330kcal |
| 토마토 스파게티 | 309kcal |
| 돼지갈비 구운것 | 252kcal |
| 맥주 | 148kcal |
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