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다이어트 일기

11월 15일 (음식 1361kcal)

다신등급

몰라몰라개복치
  • 2018.11.16 09:49
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

1361/ 1654

0/ 276

성공
(17)

아침식사 : 239kcal (17.56%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 95kcal
볶은귀리분말 90kcal
무화과 54kcal

점심식사 : 475kcal (34.90%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 180kcal
쌀밥 295kcal

오후 간식 : 228kcal (16.75%)
사과 156kcal
키드오 크리미버터향크래커 72kcal

저녁식사 : 185kcal (13.59%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 95kcal
볶은귀리분말 90kcal

야식 : 234kcal (17.19%)
[파리바게뜨] 마늘빵 180kcal
무화과 54kcal
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