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[다신 12기] 미션등록

[다신 12기 일일미션] 25일차 등록

다신등급

리즈갱신도전!
  • 2018.11.15 20:44
  • 75
  • 3

1. 식단

[다신 12기 일일미션] 25일차 등록

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2. 운동

[다신 12기 일일미션] 25일차 등록

아침운동: 운동미션1세트, 토터치30개x3, 줄넘기1500개

저녁운동: 운동미션1세트, 크런치30개x3, 유산소 인터벌 1시간

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  • 다신
    온리아 2018.11.15 23:06

    리즈갱신도전! 와 대단해요 운동량 적잖이 많을텐데 ㅎㅎ

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  • 초보
    리즈갱신도전! 2018.11.15 23:04

    온리아 하루에 두번하는거에요ㅎㅎㅎ근데 운동량이 워낙많아져서 한번할때 3세트로 나눠서해요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    온리아 2018.11.15 22:53

    운동미션을 오전 오후 두번하는거에요 아님 두번으로 나눠서 하시는거에요?

    답글
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