다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안녕하세요
중복체크33
- 2018.11.15 16:44
- 131
- 1
안녕하세요 다이어트하고있는 고1 여고생입니다.
저의키는 164 몸무게는 50~51 입니다
사람들이 다들 왜이렇게말랐냐,너가다이어트를왜하냐고하지만 저는 절대로 제가 말라보이지않습니다
지금 다이어트를하고있는데 왜 이렇게 살이 잘안빠질까요 다이어트전에는 급식도 매일2판씩먹고그랬는데 요즘엔 진짜로 조금먹는데도 살이안빠집니다 ㅠ
어떻게하면 살을뺄수있을까요 !
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적정체중인데 조금드시기까지 하니까 안빠지는거죠.. 몸에서 비상사태로 인식하고 조금먹는것들 다 축적.. 계속 이런 상태로면 더 안빠지고 평소보다 조금만 더 먹어도 바로 찔거에요ㅜㅜ 몸도 다 망가지고요.. 규칙적이고 영양분 골고루 섭취하시는게 좋고 더 빼고 싶으시다면 운동을 꾸준히 하시는게 어떨지