다이어트 일기
11월 11일 (음식 792kcal, 운동 192kcal)
handcre****
- 2018.11.13 10:13
- 53
- 0
화이팅!!
아침식사 : 158kcal (19.95%)
| 누룽지백숙 | 158kcal |
오전 간식 : 78kcal (9.85%)
| 귤 | 78kcal |
점심식사 : 315kcal (39.77%)
| 해물찜 | 275kcal |
| 해물탕 | 40kcal |
오후 간식 : 186kcal (23.48%)
| 군고구마 | 186kcal |
야식 : 55kcal (6.94%)
| 초콜릿 | 55kcal |
운동 : 192kcal
| 구두신고걷기(중간굽) | 192kcal |
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