다이어트 일기
아침식사
레몬트리천연생활
- 2018.11.13 08:39
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오트밀31그람+물로 돌리고+미역국속 미역만건져 오트밀미역죽완성
스팀닭가슴살50그람
양배추채,멸치조림,김치조금,비타민2알,생강차1잔.오전8시20분 아침식사종료
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