30일 버핏 테스트 16일차 성공!
여닌데여니
공복버피 16일차!오늘은 피곤한지 아침에 일어날때 몸이 너무나 무거웠다ㅠ버피를 해야하긴하겠는데 팔다리에 힘이없어서 도저히 시작할수가 없어서 누워있고유튜브만 자꾸보다가 시간이 가길래한셋트만! 하자는 마음으로딱 한셋트했다안한것보다는 훨씬 나은것같다다행다행 이제 출근준비 ㄱㄱ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 야식끊기 2일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.