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난 첨에 발이 엄청저리더라구요..
그래도 포기않고 매일했더니 이젠 아침.저녁두번 20~30분해도 괘안아요.
참,15분이상하지말라더군요.....구래도 난20분이상.ㅎㅎ.붓기빠지는덴 확실한거같어욤.
저도 10분 정도 하면 쥐가 나더라고요 쥐날 때마다 바로 다리 내리는데.. 부종이 풀리는 거라니.. 내리지 말아야겠어요
다리에쥐가 나는게맞아요 부종이 풀리는거라보시면 될거같습니다
전 무릎이 안좋아서 무릎이 찌릿찌릿ㅜ