11월 12일 다이어트 일지
생리 끝나구 다이어트 황금기네요!
놓치지 않고 빼보겠습니다ㅎㅎㅎ
스쿼트, 데드리프트 등등 웨이트+복근 50분
좌식사이클40분
일립티컬15분
아침운동 성공

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열운하여 잡아보세~~^^♡
힘내서 화이팅하세요🤗🤗