다이어트 일기
**7일차** 11월 11일 (음식 920kcal, 운동 42kcal)
송카다시안
- 2018.11.11 19:26
- 21
- 0
- 음식
- 운동
920/ 1448
42/ 241
성공
(329)
아침식사 : 275kcal (29.89%)
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
| [밥스누] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 122kcal (13.26%)
| 삶은밤 | 122kcal |
오후 간식 : 117kcal (12.72%)
| 안흥찐빵 | 117kcal |
저녁식사 : 406kcal (44.13%)
| 콩나물국 | 20kcal |
| 기장밥 | 177kcal |
| 꼬막무침 | 102kcal |
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
운동 : 42kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
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