다이어트 일기
11월 09일 (음식 918kcal)
여름은덥다
- 2018.11.09 20:23
- 50
- 0
- 음식
- 운동
918/ 1138
0/ 190
성공
(30)
점심식사 : 439kcal (47.82%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 찐고구마 | 300kcal |
| 아몬드 | 14kcal |
저녁식사 : 367kcal (39.98%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
야식 : 112kcal (12.20%)
| 마이오틴 아이솔레이트 XPI | 112kcal |
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