다이어트 일기
시작 30일
tjehdhj
- 2018.11.09 14:21
- 36
- 0
오늘이 시험마지막날이므로 나태함그만... 시험보고 와서 다시시작!
166cm 58kg
보통에서 마름으로
잘먹고잘운동(지난 3개월) - 적당히먹고적당히운동(현재)
이제 적게먹고 적당히 운동
목표: 적당히먹고 잘운동 / 50kg / 체지방 20%
Tibia 정강뼈 / 턱선 / 삼각근 기립근 / 이너싸이 / 복근
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