11월 08일 (음식 1375kcal, 운동 120kcal)

1375/ 1654
120/ 276
성공
(123)

| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |

| 반찬 | 300kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |

| 맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 | 98kcal |
| [크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈 | 100kcal |

| 야채볶음 | 180kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 무화과 | 108kcal |

| 반신욕 | 120kcal |
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